วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Du & Jack Yang - Washington D.C. 01:52:10 | HyCoach

Henry Du

Jack Yang

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:46 (49%)

Stations44:44 (40%)

Roxzone12:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+3.9%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:59	251
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:59	253
Running 3	7:46	-
Sled Pull	5:50	257
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:12	232
Running 5	7:39	-
Rowing	5:55	255
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:57	215
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:52	238
Running 8	6:23	-
Wall Balls	12:00	258
Running Total	54:46	224
Roxzone Total	12:45	236