วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gianna Rizzo & Calla Hughes - Washington D.C. 01:10:47 | HyCoach

Gianna Rizzo

Calla Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:54 (55%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km-2.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:48	175
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:32	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:26	47
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:15	43
Running 5	5:09	-
Rowing	4:56	81
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:36	23
Running Total	38:54	22
Roxzone Total	5:57	17