วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Larson & Emily Whitley - Washington D.C. 01:15:42 | HyCoach

Emily Larson

Emily Whitley

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (53%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+1.0%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:45	141
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:55	259
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:37	77
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:53	156
Running 5	5:24	-
Rowing	5:08	176
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:37	121
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:57	365
Running Total	40:14	36
Roxzone Total	6:10	27