วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Hall & Rachel Morris - Washington D.C. 01:36:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Hall & Rachel Morris

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:36:12
อันดับ: #1662
อันดับ AG: #216
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sara Hall

Rachel Morris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:59 (56%)

Stations32:07 (33%)

Roxzone10:11 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+9.8%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:20	518
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:49	186
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:09	215
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:18	242
Running 5	7:22	-
Rowing	5:43	511
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:00	469
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:48	451
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:00	105
Running Total	53:59	363
Roxzone Total	10:11	405