วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keila Mugurusa & Alyssa Sardis - Washington D.C. 01:40:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keila Mugurusa & Alyssa Sardis

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:40:07
อันดับ: #1950
อันดับ AG: #417
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Keila Mugurusa

Alyssa Sardis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:03 (55%)

Stations34:19 (34%)

Roxzone10:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+10.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:00	296
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:26	581
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:08	501
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:49	353
Running 5	6:41	-
Rowing	5:51	570
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:02	507
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:45	437
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:18	196
Running Total	55:03	392
Roxzone Total	10:50	467