วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Haly Johnson & Justin Russ - Washington D.C. 01:13:19 | HyCoach

Haly Johnson

Justin Russ

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:53 (57%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+6.0%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:25	204
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:00	127
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:19	69
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:44	54
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	91
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	75
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:27	61
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:43	17
Running Total	41:53	122
Roxzone Total	5:46	42