วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justine Allen & Ryan Young - Washington D.C. 01:20:13 | HyCoach

Justine Allen

Ryan Young

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (55%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone7:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km-5.5%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:02	30
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:00	126
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:36	130
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:14	361
Running 5	5:35	-
Rowing	4:34	93
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:45	215
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:05	191
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:43	188
Running Total	44:00	184
Roxzone Total	7:19	170