วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 若澜萨 & 林高 - Beijing 01:14:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 若澜萨 & 林高

HYROX BEIJING — 10 กันยายน 2569

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:14:03
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

若澜萨

林高

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (52%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+0.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	29
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:38	25
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:53	21
Running 5	4:45	-
Rowing	4:54	27
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:03	33
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	26
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	38:47	14
Roxzone Total	6:22	15