วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 金明李 & 佳禾王 - Beijing 01:18:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 金明李 & 佳禾王

HYROX BEIJING — 10 กันยายน 2569

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:18:15
อันดับ: #148
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

金明李

佳禾王

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (56%)

Stations27:01 (34%)

Roxzone7:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-2.4%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	120
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:38	218
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:38	97
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	93
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	67
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	128
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:16	66
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	43:52	-
Roxzone Total	7:27	129