วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Hoi Cheng Mak & Filipe Duarte - Beijing 01:01:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Hoi Cheng Mak & Filipe Duarte

HYROX BEIJING — 10 กันยายน 2569

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:01:00
อันดับ: #19
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruby Hoi Cheng Mak

Filipe Duarte

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:08 (54%)

Stations22:31 (37%)

Roxzone5:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+1.6%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:48	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:38	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:55	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:18	17
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	38
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:31	26
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	55
Running Total	33:08	22
Roxzone Total	5:25	25