วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 宁高 & 大明徐 - Beijing 01:36:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 宁高 & 大明徐

HYROX BEIJING — 10 กันยายน 2569

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:36:04
อันดับ: #351
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

宁高

大明徐

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:37 (55%)

Stations31:20 (33%)

Roxzone12:12 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+32.6%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:17	152
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:32	189
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:21	366
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:48	373
Running 5	6:23	-
Rowing	5:05	256
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:08	271
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	2:21	17
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	52:37	273
Roxzone Total	12:12	332