วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Graser - Beijing 01:06:27 | HyCoach

Lukas Graser

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

ถ่ายทอดสด

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:46 (49%)

Stations28:23 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+4.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:06	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:24	17
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:44	25
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:19	46
Running 5	4:12	-
Rowing	4:09	17
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:35	25
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	32:46	32
Roxzone Total	5:25	29