วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Li - Beijing 01:29:54 | HyCoach

Adrian Li

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (46%)

Stations40:34 (45%)

Roxzone7:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+16.0%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	241
Running 2	4:42	-
Sled Push	5:22	191
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:29	78
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	144
Running 5	5:20	-
Rowing	4:33	111
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:21	220
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:24	151
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:48	-
Running Total	41:48	172
Roxzone Total	7:35	163