วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Lian - Beijing 01:09:56 | HyCoach

Jessica Lian

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:56 (48%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+4.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:33	11
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:15	4
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:21	27
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	12
Running 5	4:13	-
Rowing	4:45	13
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:02	9
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:53	15
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:29	8
Running Total	33:56	11
Roxzone Total	5:31	12