วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 昭郝 & 亮王 - Beijing 01:14:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 昭郝 & 亮王

HYROX BEIJING — 10 กันยายน 2569

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:14:12
อันดับ: #212
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

昭郝

亮王

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (55%)

Stations25:33 (34%)

Roxzone7:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+6.9%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:56	88
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:21	138
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:41	183
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:07	12
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	160
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:19	117
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	40:53	-
Roxzone Total	7:49	142