วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sham Shinde - Mumbai 02:17:29 | HyCoach

Sham Shinde

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20ก.ย.20264

ถ่ายทอดสด

HYROX MUMBAI

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (34%)

Stations79:31 (58%)

Roxzone11:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+7.9%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:20	602
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:19	685
Running 3	6:15	-
Sled Pull	14:44	918
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	12:20	872
Running 5	6:44	-
Rowing	6:10	695
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	5:01	880
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	10:48	796
Running 8	4:47	-
Wall Balls	19:49	-
Running Total	46:23	200
Roxzone Total	11:39	506