วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samir Shingala - Mumbai 01:49:12 | HyCoach

Samir Shingala

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MUMBAI

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:06 (47%)

Stations47:53 (44%)

Roxzone10:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+4.3%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:57	159
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:45	174
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:43	92
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:48	152
Running 5	6:56	-
Rowing	5:19	93
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:46	138
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:33	76
Running 8	4:50	-
Wall Balls	12:02	-
Running Total	51:06	123
Roxzone Total	10:17	122