วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: karim hegazy - Mumbai 01:04:45 | HyCoach

karim hegazy

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20ก.ย.20264

ถ่ายทอดสด

HYROX MUMBAI

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (50%)

Stations28:07 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+0.4%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:10	3
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:55	9
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	10
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:11	5
Running 8	2:49	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	32:16	8
Roxzone Total	4:26	11