บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Lynam

HYROX MUMBAI — 17 กันยายน 2569

Mumbai, India · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:09:58
อันดับ: #18
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Ian Lynam

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MUMBAI

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (50%)

Stations30:30 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+1.8%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:29	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:16	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:47	6
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	25
Running 5	4:40	-
Rowing	4:33	20
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	37
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	35:07	-
Roxzone Total	4:28	12