บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Van Dam

HYROX MAASTRICHT — 17 กันยายน 2569

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:07
อันดับ: #213
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Rick Van Dam

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:51 (48%)

Stations32:28 (42%)

Roxzone7:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+7.6%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	81
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	22
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:37	38
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:28	78
Running 5	4:45	-
Rowing	4:50	160
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:04	162
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:55	161
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	36:51	-
Roxzone Total	7:52	206