วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Roura - London 00:59:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Roura

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 00:59:28
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Joel Roura

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:52 (50%)

Stations25:56 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+9.3%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	64
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:04	87
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:36	43
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:37	15
Running 5	3:37	-
Rowing	4:07	48
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:59	28
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:59	10
Running Total	29:52	30
Roxzone Total	3:46	27