วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam White - London 01:04:22 | HyCoach

Liam White

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:34 (47%)

Stations29:44 (46%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+1.9%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:02	130
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:22	150
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:51	76
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:28	117
Running 5	3:34	-
Rowing	4:27	219
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:44	93
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:12	145
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:38	48
Running Total	30:34	54
Roxzone Total	4:09	102