วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Smith - London 01:09:27 | HyCoach

Sam Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:01 (45%)

Stations33:49 (49%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+9.3%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:57	58
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:19	143
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:35	194
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	190
Running 5	3:47	-
Rowing	4:31	258
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:19	303
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	5:29	316
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:44	153
Running Total	31:01	68
Roxzone Total	4:41	190