วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Krawczyk - London 01:09:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Krawczyk

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:09:41
อันดับ: #133
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · PRO

Jakub Krawczyk

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:58 (47%)

Stations32:32 (47%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+1.3%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	237
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:51	260
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:47	216
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:41	147
Running 5	4:03	-
Rowing	4:21	168
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	90
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:22	169
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:34	133
Running Total	32:58	140
Roxzone Total	4:16	120