วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hiscock - London 01:13:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hiscock

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:13:54
อันดับ: #195
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · PRO

John Hiscock

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (47%)

Stations34:19 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.0%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:00	99
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:30	181
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:16	130
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:59	328
Running 5	4:14	-
Rowing	4:13	93
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:00	192
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:11	280
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:10	181
Running Total	34:43	199
Roxzone Total	4:57	242