วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Ward - London 01:19:21 | HyCoach

Joe Ward

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (46%)

Stations38:16 (48%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.1%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	386
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:45	390
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:01	246
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	183
Running 5	4:21	-
Rowing	4:39	326
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:20	308
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:48	228
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:24	329
Running Total	36:21	257
Roxzone Total	4:48	213