วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Dawkins - London 01:31:53 | HyCoach

Steve Dawkins

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:30 (48%)

Stations37:20 (41%)

Roxzone10:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+0.6%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:03	140
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:52	264
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:59	364
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:44	304
Running 5	5:27	-
Rowing	4:44	360
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:10	250
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:48	350
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:00	170
Running Total	44:30	407
Roxzone Total	10:06	436