วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Naomi Heffernan - London 01:14:10 | HyCoach

Naomi Heffernan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:13 (49%)

Stations33:48 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+13.2%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:41	99
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:01	129
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:36	81
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:06	51
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	74
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	16
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:57	123
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:45	32
Running Total	36:13	63
Roxzone Total	4:13	21