วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Rose - London 01:14:34 | HyCoach

Katie Rose

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:41 (48%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone6:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+8.3%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:36	74
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:03	134
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:44	89
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:57	41
Running 5	4:24	-
Rowing	4:51	77
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:01	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:07	1
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:46	92
Running Total	35:41	53
Roxzone Total	6:52	200