บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russ Simons

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:57
อันดับ: #402
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Russ Simons

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (54%)

Stations28:50 (40%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+13.7%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:17	27
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:09	13
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:24	33
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	25
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:38	10
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:59	17
Running Total	38:40	60
Roxzone Total	4:30	16

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russ Simons - London 01:11:57 | HyCoach