บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Ramsawak

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:01:31
อันดับ: #2023
อันดับ AG: #166
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Ramsawak

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:50 (44%)

Stations56:46 (47%)

Roxzone10:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+16.3%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	6:00	174
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:16	179
Running 3	6:15	-
Sled Pull	9:12	179
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	8:14	125
Running 5	6:31	-
Rowing	6:36	175
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:30	169
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	7:45	159
Running 8	9:17	-
Wall Balls	11:13	157
Running Total	53:50	134
Roxzone Total	10:59	169

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Ramsawak - London 02:01:31 | HyCoach