วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Williams - London 01:28:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Williams

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:49
อันดับ: #842
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:25 (51%)

Stations37:44 (42%)

Roxzone5:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+5.2%39.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:45	78
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:20	146
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:39	355
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:51	182
Running 5	5:17	-
Rowing	5:28	274
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	65
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:40	364
Running 8	11:34	-
Wall Balls	6:06	186
Running Total	45:25	246
Roxzone Total	5:45	160