วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Adams - London 01:09:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Adams

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:24
อันดับ: #280
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Adams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (49%)

Stations30:55 (45%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+4.2%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	175
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:40	250
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:37	165
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:34	58
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	110
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:07	311
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:03	134
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:13	242
Running Total	34:17	95
Roxzone Total	4:16	55