วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex D'Silva - London 01:13:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex D'Silva

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:37
อันดับ: #511
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex D'Silva

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (47%)

Stations34:30 (47%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+5.6%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	266
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:39	164
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:41	145
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:29	433
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	192
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:08	379
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:20	470
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:24	294
Running Total	34:50	117
Roxzone Total	4:22	81