วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Duncan & Tom Hage - London 00:56:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Duncan & Tom Hage

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:56:28
อันดับ: #36
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · PRO

Harry Duncan

Tom Hage

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:57 (53%)

Stations23:05 (41%)

Roxzone3:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+8.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:40	169
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:55	74
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:50	22
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:15	116
Running 5	3:36	-
Rowing	3:57	92
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:43	280
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:58	91
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:47	78
Running Total	29:57	36
Roxzone Total	3:30	20