วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Dawson & Mary Ocallaghan - London 01:04:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Dawson & Mary Ocallaghan

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:04:57
อันดับ: #33
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Shannon Dawson

Mary Ocallaghan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:34 (53%)

Stations26:01 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+4.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:27	137
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:34	79
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:38	27
Running 5	4:10	-
Rowing	4:30	48
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:53	105
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:27	74
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	34:34	28
Roxzone Total	4:26	48