วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Dowd & Grace Smith - London 01:25:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Dowd & Grace Smith

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:25:07
อันดับ: #232
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lucy Dowd

Grace Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:17 (54%)

Stations32:45 (38%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+28.1%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:43	210
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:49	281
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:48	280
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	127
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	106
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:19	277
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:27	198
Running Total	46:17	227
Roxzone Total	6:08	229