วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Macdonald & Heather Kirkwood - London 01:28:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Macdonald & Heather Kirkwood

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:28:16
อันดับ: #262
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · PRO

Emma Macdonald

Heather Kirkwood

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:33 (57%)

Stations31:33 (36%)

Roxzone6:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+6.7%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:25	176
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:49	234
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:12	201
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	245
Running 5	6:07	-
Rowing	4:45	137
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:19	284
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:43	248
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:12	159
Running Total	50:33	272
Roxzone Total	6:15	233