วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Macdonald & Jessica Cole - London 01:25:12 | HyCoach

Sarah Macdonald

Jessica Cole

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:49 (61%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+0.9%34.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	22
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:31	21
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:34	40
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:52	49
Running 5	6:51	-
Rowing	4:55	42
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:03	109
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:18	34
Running 8	12:13	-
Wall Balls	4:13	36
Running Total	51:49	129
Roxzone Total	5:39	46