วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Marrocco & Ela Rudek - London 01:18:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Marrocco & Ela Rudek

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:20
อันดับ: #596
อันดับ AG: #160
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zoe Marrocco

Ela Rudek

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:22 (55%)

Stations29:08 (37%)

Roxzone5:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+0.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:27	120
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:56	403
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:52	280
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	111
Running 5	5:12	-
Rowing	5:31	447
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:47	148
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:40	228
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:20	193
Running Total	43:22	111
Roxzone Total	5:55	199