วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adekunle Karunwi & Gar Kwok - London 01:22:21 | HyCoach

Adekunle Karunwi

Gar Kwok

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:35 (55%)

Stations29:55 (36%)

Roxzone6:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+9.9%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	178
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:05	240
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:44	251
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	99
Running 5	5:34	-
Rowing	4:51	281
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:59	293
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:56	346
Running 8	8:11	-
Wall Balls	5:14	294
Running Total	45:35	237
Roxzone Total	6:56	330