วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Murphy & Ross McNamee - London 01:29:20 | HyCoach

Rachel Murphy

Ross McNamee

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:08 (56%)

Stations31:15 (35%)

Roxzone8:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+8.3%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:29	354
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:07	259
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:08	343
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:53	306
Running 5	6:08	-
Rowing	5:02	351
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:13	395
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:04	220
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:19	305
Running Total	50:08	352
Roxzone Total	8:01	383