วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Clapham-Jones & Mark Jones - London 01:54:10 | HyCoach

Gemma Clapham-Jones

Mark Jones

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:12 (57%)

Stations39:40 (35%)

Roxzone9:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:09/km-30.2%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:48	429
Running 2	10:42	-
Sled Push	2:34	395
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:07	338
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:58	411
Running 5	7:44	-
Rowing	5:53	445
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:15	400
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:36	410
Running 8	11:20	-
Wall Balls	9:29	448
Running Total	1:05:12	446
Roxzone Total	9:23	425