วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Knight & Lorna Macdonald - London 01:11:24 | HyCoach

Grace Knight

Lorna Macdonald

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (54%)

Stations27:53 (39%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+6.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:39	84
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:09	36
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:52	119
Running 5	4:42	-
Rowing	4:44	34
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:02	262
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:28	129
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:46	224
Running Total	38:51	21
Roxzone Total	4:44	14