วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Smith & Katie Holmes - London 01:24:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Smith & Katie Holmes

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:36
อันดับ: #1078
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rose Smith

Katie Holmes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:00 (58%)

Stations28:11 (33%)

Roxzone7:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+11.3%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:28	94
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:42	124
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:14	44
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	197
Running 5	6:15	-
Rowing	4:46	47
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:47	194
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:21	149
Running Total	49:00	230
Roxzone Total	7:31	314