วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Lancaster & Helen Lancaster - London 01:05:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Lancaster & Helen Lancaster

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:04
อันดับ: #155
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Lancaster

Helen Lancaster

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (56%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+3.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	84
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	51
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:00	96
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:45	48
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	33
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:21	94
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:49	34
Running Total	36:22	43
Roxzone Total	4:19	27