วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Lancaster & Ben Howarth - London 01:15:43 | HyCoach

Elizabeth Lancaster

Ben Howarth

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (60%)

Stations24:37 (32%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+17.3%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:54	27
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:58	23
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	25
Running 5	5:41	-
Rowing	4:10	9
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:48	16
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:46	113
Running Total	45:42	131
Roxzone Total	5:30	105