วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williamson & Ryan Manley - London 01:09:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williamson & Ryan Manley

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:19
อันดับ: #298
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Williamson

Ryan Manley

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (56%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+8.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:01	529
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:48	292
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:58	307
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:09	360
Running 5	4:49	-
Rowing	4:28	425
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:30	142
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:31	384
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:01	210
Running Total	38:40	305
Roxzone Total	5:17	420