วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Richardson & John Lai - London 01:09:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Richardson & John Lai

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:09:29
อันดับ: #304
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Richardson

John Lai

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (55%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+13.2%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:55	417
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	106
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:14	430
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:28	705
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	258
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	237
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:22	321
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:25	380
Running Total	37:59	272
Roxzone Total	4:42	255