วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Miller & Ciaran Howard - London 01:09:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Miller & Ciaran Howard

HYROX LONDON — 24 มีนาคม 2569

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:38
อันดับ: #311
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Miller

Ciaran Howard

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29มี.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON

London, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:56 (56%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+13.3%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:00	509
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:07	596
Running 3	6:37	-
Sled Pull	2:54	268
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:13	393
Running 5	4:31	-
Rowing	4:34	524
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	134
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:15	272
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:35	448
Running Total	38:56	314
Roxzone Total	4:40	245